老人洗澡一定要注意一些事项
洗澡是我们每个人必须经历的一件事情,有的人每天都必须进行洗澡,要不然睡觉就会感觉到非常的不舒服,那么尤其是在炎热的夏天,洗澡就成了每日必做的功课,有人一天要洗好多次澡。那么在平时的生活当中,老人洗澡一定要注意一些事项,下面一起来看一看。
老人刚洗完澡,不宜马上喝水,更不能一次性大量喝水,否则会加重心脏负担。特别是有心血管疾病的老年人,一出浴室就喝水,很容易导致疾病发作。
浴室中的高温,会使*大量出汗,导致身体丢失过多盐分。此时胃肠血管处于收缩状态,吸收能力差,大量饮水易在胃肠道内积聚,使老人感到闷胀,引起消化不良。所以,洗澡后最好先坐着休息5—10分钟,等体温和心跳慢慢恢复正常后,再小口、多次喝些温开水。
洗澡时会有擦拭身体等动作,这在一定程度上会消耗老人的体力。同时,刚出浴室,心率一般会比洗澡前快,老人的体质没有年轻人强,如果马上喝水,就可能出现心慌、气短、出虚汗等症状。
老人在洗澡前,可以少量饮用一些温水,这样有稀释血液黏稠度的作用。尤其对那些患有心脑血管疾病的老年人来说,更可以降低此类疾病的发生率。
以上就是我们今天要给朋友们介绍的,老人心洗澡一定要注意一些事项,就为朋友们介绍到这儿,希望老人在刚洗完澡时补,不应马上就喝水,更不能一次性喝太多的水容易使自己的心脏负担加重,容易发生疾病、发生危险,那么老人洗澡的温度不可以过高,老人洗澡的时间也不能太长,平时洗完澡老人擦身体一定动作不要太大,老年人洗澡之前可以尽量喝一点点温水,有稀释血液粘稠的作用,老人一定要牢记洗澡的这些注意事项。
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