老夫妻常牵手可以更长寿

很多老人随着年龄增长，生活变得越来越简单，甚至年轻时很多浪漫的事都不愿意做了，例如牵手。最近有专家通过研究发现，牵手不仅是老夫妻之间增进感情的好办法，它还能让二老更长寿。究竟，老夫妻常牵手会有怎样的养生功效?下文就告诉你具体好处，一起来看看。

老夫妻常牵手

老夫妻常牵手会更长寿

科研人员对世界长寿老人的调查报告表明，老寿星多为恩爱的夫妻，而大多数老年夫妻生活中都有一个共同的习惯，就是牵手。

而日本厚生省人口调查结果更进一步对此予以佐证，离婚、丧偶者与和睦美满、经常牵手的夫妻相比，女性寿命平均少5岁，男性寿命平均少12岁。如果夫妻不和、经常争吵，女性易患乳腺癌、食道癌等疾病，男性易患高血压、冠心病、溃疡病等。

对于以上研究，中国专家认为，这对缺少牵手的我国老人非常有启发意义。老年人牵手不仅仅是一个简单的动作，也是一种肌肤相亲、互相搀扶、相互关照，更重要的是，牵手可以拉近夫妻心灵之间的距离。老两口互敬互爱，这样有利于避免恶性情绪刺激，增强机体免疫力，延缓组织器官老化。可以说，老夫妻常牵手是最佳的健康保险，更是实现长寿的重要保障。

上述研究发现，老夫妻常牵手可以更长寿，而且还能增进夫妻感情。小编我建议老人们在外出散步、游玩的时候，不如牵起对方的双手，一起来享受幸福的晚年生活。老夫妻常牵手不是什么难题，只要老人们有心去做，就可以办到哦，赶紧去跟你的老伴牵牵手吧。