老人处理“烦心事”的6技巧

老人处理“烦心事”的6技巧

老人处理“烦心事”的6技巧,老人在家庭生活中,经常要处理一些烦心的事情,从而严重影响老人的心情,让老人气愤不已。而对于那些琐碎的生活烦恼,置之不理往往是最好的处理方案。下面小编就介绍一下老人处理家庭问题的小策略!

1、离开现场

俗话说得好:眼不见为净。如果老年人身处烦恼之现场,最好的办法是先离开一下,可以到附近的社区公园走走,也可以到大商场或超市逛逛,或者干脆去看一场电影,如果有喜剧片更佳。

2、自我劝慰

“算了,算了”,不断地自我劝慰;“不去管它了,此事到此了结,不再计较,”可以在心中反复地这样安慰自己。甚至于来点儿阿Q精神,自言自语:“吃亏就是便宜”;“人吃点亏就是行善积德,我一定会长命百岁的。”碰到一些难以相处的人,可以说:“今后决不再来往,就当我们不相识。”

3、迅速遗忘

如果对伤心烦恼之事耿耿于怀,一定会伤身害体。因此,必须以最快的速度、用最短的时间,把这些烦恼事从脑海里驱逐出去,并且学会忘掉它,就像此事没有发生过一样。