这样的性格可以使老人长寿
几乎每个人都有自己的性格,在平时的生活当中老人也是一样,其实,老人在平时多注意自己调节自己不良的心理状态,从精神上要懂得自我调节,要有积极向上的心态,看看文章就会明白的。今天我们需要说的就是,这样的性格可以使老人长寿,下面请看。
这样性格的人能长寿
核心提示:《红楼梦》中的贾母作为贾府的“老祖宗”,为人和善、宽容。一次,她对刘姥姥说:“不过嚼得动的吃两口,睡一觉;闷了时,和这些孙子孙女儿玩一会子就完了。”前半句讲的是随缘,后半句说的是精神上的自我调节,是典型的B型性格。
精神上的自我调节
贾母活到80多岁,在当时算长寿了。这是因为B型性格者情绪稳定,温和乐观,不爱争辩,不易急躁;内心平和,性格随和,能以平常心对待挫折和困难,社会适应能力好;处事从容不迫,易知足,容易感到幸福。B型性格者说话不像A型性格者那么快、音调也不高,举止神态都相对悠闲。
B型性格是相对健康的一种性格。这种不温不火的性格特征让他们能抗压,神经内分泌功能较少发生紊乱,发生心脑血管疾病的危险性也较低。
研究表明,长寿人群中,B型性格者占83%。由于这种性格的人更能从容不迫地应对现实中的人和事,因此即使患病,也容易痊愈。
每种性格都有自身的优势和不足,B型性格者应有针对性地扬长避短。比如,由于自身时间观念不是很强,也不擅长做组织工作,在选择职业时最好避开在这些方面要求高的行业;由于想像力丰富,可根据爱好选择艺术创作类职业,更容易成为相关领域的杰出人物;由于B型性格者容易满足,所以在事业上最好给自己设置相对较高的目标,增强进取心。
以上就是我们今天要说的这样的性格可以使老人长寿,比如红楼梦中的贾母,这样的老总中他为人和善,宽恕他这样的性格,就很容易健康长寿,平时老人要多学习贾母的心为人和善,不要争强好胜斤斤计较,要保持乐观豁达的心理来平和的面对自己的老年生活。
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