老年人沉迷于电视 会缩短寿命

老年人沉迷于电视，会缩短寿命，老年人行动不便，最大的乐趣也就是看电视了。然而，老年人把电视当成乐趣，不仅会引起视力下降，更会诱发某些心理问题呢!下面小编就介绍一下老年人长时间看电视的危害，希望儿女们多陪陪家中的老父母!

长期看电视会减寿

老人长期坐在家里看电视，很少走动，静脉回流不畅，血液很容易凝固产生下肢静脉血栓，还有可能发生心血管意外。而在《纽约时报》刊登的澳大利亚昆士兰大学的一项研究发现，25岁后，每天看电视时间每增加1小时，预期寿命就会减少21.8分钟。《英国医学杂志》刊登澳大利亚的一项研究发现，每天久坐超过3小时就会折寿2年。

因此，老人要想看电视看得安全，要避免以下这几点。

看电视无节制

老人的自控力不比年轻时，他们看到喜欢的电视，就会忍不住，长期下去就会形成硬性依赖。但是长期坐在家里看电视，就会缺少运动，而且还会出现“电视病”。它的主要症状就是：视力疲劳、头痛、全身无力。

人的眼睛也是要休息的，如果连续长时间看电视，视力得不到休息恢复，就会形成视力减退，而且电视上的不同色彩，还会大量消耗视网膜上的圆柱细胞中视紫红质，视力衰退更快。