心态年轻更长寿 怎么使人兴趣盎然

老年人的晚年是需要很多好的环境的，需要家人的关心，需要自己的兴趣爱好陪衬，那么我们作为子女的，就要创造和保持轻松友爱的环境，使老年生活兴趣盎然，轻松愉快，这本身就是一种安详和幸福，无形中促进了健康长寿。

如今长寿老人越来越多。据研究机构15年来，对500名85岁以上长寿老人研究得出的结论发现，虽然每个长寿老人都有自己的长寿秘诀，但晚年如有丰富的情感生活可以促进长寿却是一致的。

爱情甜蜜人年轻

俗话说：少年夫妻老来伴，夫妻恩爱多长寿。美国长寿专家经过研究证实，配偶健在、婚姻美满的老人比单身老人普遍长寿20年以上。

同样，国人推崇的“执子之手，与子偕老”。这不是说碰不上更好的，而是要把对方视为最合适的。纵然对方并不完美，也要以宽广的胸怀去包容;只有这样的夫妻感情，才能相濡以沫地互相关心、互相扶助走完人生。

亲情浓郁人年轻

实践证明，人世间最返璞归真的幸福，应首推家庭亲情。但当前很多人的生活远离家人，无论追求什么不外乎读书求个好分数，经商忙个好利润，上班找个好待遇，从政升个好职位，应酬得个好人缘。但这些如以牺牲亲情为代价，实在是得不偿失。

儿女亲情是父母亲幸福长寿的灵丹妙药。常回家看看，与老人说说心里话，是对双亲最大的尽孝;双亲欢畅，健康长寿则是必然。

友情滋润人年轻

人生离不开友情，老人们更是如此。老年人有了友情，心里就有了希望和着落。老年人要经常走出家门，会会老朋友，生活就会在各种紧密 维系的感情中升华。创造和保持轻松友爱的环境，使老年生活兴趣盎然，轻松愉快，这本身就是一种安详和幸福，无形中促进了健康长寿。

世情温馨人年轻

现在，人们的生活条件发生了天翻地覆的变化，老年人也要改变消费观念，如讲科学饮食、穿戴时髦，这都容易使老人健康长寿。因为心情舒畅的人，其心理免疫力和抗病能力会发挥出神奇的作用，衰老缓慢，人自然就会年轻。