适宜老人生活的居住环境六要素

舒适的生活环境不止能给我们带来好的心情，同时也会对于保护我们的健康有很大的帮助，对于老年人群来说，子女们在安排老人居住环境的时候一定要根据老人的健康状况来安排。专家指出，下面的六个要素是最基本的生活元素。

温度

室内温度以18-20摄氏度为宜。室温过低，老人易着凉、感冒;室温过高容易使人疲惫、精神不振。

湿度

家庭内最佳湿度应是50%-60%。湿度大，使人感到潮湿、气闷;而空气过于干燥，*会蒸发大量水分，引起皮肤干燥、口干、咽痛等不适，尤其对老年呼吸道感染病人，会因痰不易咳出而加重病情。

通风

晨起，开窗通气，可排出室内废气，让新鲜空气补充进来，一般居室开窗20-30分钟，室内空气即可更新一遍。