新时代时尚老人追求新娱乐

老人的空闲时间很多，想要健康长寿一定要有自己的娱乐活动，让心情愉快了自然免疫力就能提高，身体就会变得硬朗起来。老人的娱乐活动不能太过激烈，小编就推荐给老人这几种适合的娱乐方式。

常练书法

书法既是一项健身活动，又是一门艺术。常练书法对治疗神经衰弱、精神萎靡、手臂发麻、腰酸背痛，甚至动脉硬化等慢性老年疾病都具有较为显著的疗效。我热爱书法，10年的实践，使我尝到了甜头，不仅提高了书法技能，陶冶了情趣。还治愈了失眠，食欲不振，焦躁不安等不良病症。

追求时尚，注意装扮

进入老年也应“与时俱进”，要追时尚，注重自己的穿着妆扮。因为，恰当的衣着修饰能给老年人带来活力，可使老年人自感年轻，同时，注重仪表，也能增进社交活动。