老人分床睡不利于身心健康和夫妻感情的稳固

随着老年人分床睡觉的现象居多，大家会思考，分床睡是否有利于老年人的晚年幸福呢？其实老年人尽量的不要分床睡的，老年夫妻之间恩爱有加，一起睡，会更加的有安全感，也会更加的踏实的，另外老年人可以很好的沟通和交流，这样就可以做到很好的相互关心和护理的，这些都是对于老年人的健康相当的有利的。因此来说，对于老年人来说，还是要一起睡的比较的好。

夫妻分床睡产生沟通障碍，为了探究这个问题，我们咨询了哲学博士(也可以说是爱情专家)，心理医师，同时也是《别再为金钱、性、孩子而争吵，那会毁掉你的婚姻》的作者Tina B. Tessina，以下是她的观点：

“分房睡可能造成无交流，这一点是很多种关系的困扰所在，”Tessina说，“这样做容易造成这个问题：在事实上需要的是交流、沟通的时候，双方反而可能会回避彼此。”打鼾和乱动都是有解决办法的：记忆泡沫材料的床垫就可以让床上的另一个人感觉不到对方乱动，而打鼾的问题有好几种解决办法。

同床共枕的三大好处

1、你和你的他睡在一起的时候，他会睡得更好些。

刊登在《睡眠与生物学》上的研究报告中指出：研究人员发现，女性在与所爱的人同床睡眠时更不容易熟睡，而男性在与女性同床时却会更加好眠。

解决你们在同床睡眠中遇到的所有睡眠习惯问题，或许你们都会睡得更好。

2.床上时间不仅是睡眠时间，你懂的。

还是主要的亲密行为时间和性行为时间。这个私密时间是非常重要的，尤其是在你们有小孩的情况下(小孩子又被称为“性爱警察”嘛)。

当然，你可以去“他的”房间亲热，然后回到“你的”房间。但那样的话，性行为就会更像一件安排好的事务，而不像那种自然而然的有意义的感官行为了。

老年人夫妻之间睡在一起，不仅仅是一个单纯的态度问题的，而且还很容易增加和保持两人之间的感情的，还有可以增加亲密动作和性行为的可能性，这样的话，对老年人的健康的生活很是有利的，老年人的万年的安逸生活很重要的。