立冬过后，中老年人要积极预防心血管疾病

家住市区的谢大爷，近期常出现胸闷、胸痛、憋喘等症状，在家自服药物不见好转，于是去济宁市第二人民医院就诊。市二院内三科的大夫及时对谢大爷进行扩冠、改善心肌供血等治疗，并给予细致周到的生活护理，谢大爷的病情明显好转。

据调查，冬季因心血管病发病的住院人数比其它季节增加了5倍。这是因为冬天气温低，室内外温差较大，特别是天气冷热反差大时,血管骤然收缩或舒张，血液变得粘稠，血流变缓,造成心脏供血不足,导致血流受阻及心脏负担加剧，极易引起冠心病、脑血栓的发作和复发。同时，冬天空气污染严重，*血液中毒素增加，易增加血管负担，加速血栓的形成。

内科专家提示：中老年人冬季要注意保暖，冬季保暖是预防心血管疾病发作的首要措施，特别是老年人，一定要避免受冷刺激引发脑血管意外。对于习惯晨练的中老年人，应晚些出门或准备足够的御寒衣物，以免突然进入寒冷的环境中，因温差过大而发病。耐寒力、抗寒性比较差的人最好不要晨练，冷空气的刺激会诱发心绞痛。

由于冬天气候寒冷易发生中风，所以更要认真量好血压，注意血压变化。年长者最好能每天量血压，充分掌握血压状况，以避免血压升高，做到“平稳降压，备战24小时”。定期复诊，随时关注病情的变化，以便发现症状后，及时就医。

如果出现记忆力减退、四肢麻木、头晕、头痛、无力、胸闷、心悸等高血压初期症状，就要立刻采取措施。心血管病患者要在医生的指导下合理用药，切不可随意停药，坚持服用治疗冠心病或高血压的药物是预防疾病发作的关键。