分享巴西老人长寿的秘诀
巴西地理统计局的统计数字表明,巴西人的预期寿命从2000年的70.5岁上升到2005年的71.9岁,全国超过100岁的老人有24576名。
今年2月24日满100岁的老人加斯帕说,散步是他的养生方法。他说:“我每天午饭后都会散步。不过我想这也有基因的缘故,因为我母亲就活了102岁。”
现年98岁的路易莎·多斯桑托斯·巴雷托是加斯帕从小一起长大的朋友。他说:“我们做朋友快100年了,友谊是可以长存的东西,保持友谊也有助于健康。”
路易莎一直未婚,没有子女,她与77岁的妹妹苏维里住在一起,她说:“好情绪是我长寿的秘诀,我这一辈子没什么坎坷,我想乐观让我活得更长。我的身体现在棒极了,还经常自己一个人出门跟人聊天。”
今年6月3日是双胞胎姐妹马尔塔·路易莎和玛丽娅·奥尔加的百岁生日,全家5代近100人聚在一起庆祝。两姐妹的长寿秘诀是每天喝一杯红酒。
此外,巴西名人中寿星也不少,演员德茜·冈萨尔维斯本月23日将满100岁,虽然本月4日她刚出了一次车祸,但6日还是召集了不少名流在她圣保罗的家中大开派对,并且还在筹划大型生日宴会。
巴西著名建筑师奥斯卡·尼梅尔今年12月也要满100岁了。他的生活感言是“生活就是吹口哨”,这也是刚刚为他拍摄的纪录片的片名。
相关文章
-
如何避免老人掉进谣言圈里其实老年人的身体而言也是非常的中意,那么你知道我们老年人也会有一些谣言的产生,给我们的老年人带来非常大的伤害和困扰的,如
-
老人练太极拳的长寿秘诀每到清晨的广场之上,有很多的老年人都是喜欢,做一些运动保护了我们老年人的身体的,让我们老年人的关节或者是全身都有一个非常
-
4个原因导致老人贫血 老人贫血吃什么好在日常生活当中,很多人会出现贫血的现象,老年人也不例外,因为老年人的饮食会出现一些不平衡的现象,所以平时大家需要关注老年
-
如何判断老人抑郁症呢?虽然现在已步入了老龄化社会,但随之而来影响老人身心健康的疾病也在逐步的增加,其中发生老人产生抑郁症伴发非常多,时常会感到
-
老人平时如何保健养生养生保健是现在非常盛行的,特别是对上了岁数的老人们,养成良好的睡眠习惯,在其身体日常发生微小疾病时最好不要尝试服用药物去
