老年人出现抑郁症要怎么治疗
老年人出现抑郁症要怎么治疗?抑郁症作为一种非常危险的疾病一定要及时的发现及时的治疗,尤其是老年人出现抑郁症更要全面的治疗,那么首先我们要了解老年人出现抑郁症要怎么治疗,抑郁症从哪些方面治疗。
1、书法疗法
要求老人们用印刷体一笔一画地写一定数量的美术字,写好后进行评比,优胜者发一些小奖品。老人们专心致志地写字,有利心绪稳定。
2、绘画
对抑郁型的老年人来说,绘画是种好疗法,四五个平时沉默寡言的老人围成一组,各自用笔任意作画,半个多小时后,再开展竞赛评比。老年人的抑郁心情被驱散了,自然打开话匣子。
3、旅游
参加老年旅游团是驱散烦闷的好方法。老年人每出门一次,就结交一批朋友。每次旅游的时间虽然不长,但回味无穷。如果前往大森林或者海边则效果更好,不但能让精神郁抑的老年人改变精神状态,对高血压、心脏病、肺气肿、哮喘、神经衰弱患者的治疗也有一定的疗效。
4、闻花香
在美国已经有数家“花园疗养院”,家们发现约有300种植物的气味对*是有益的,如天竺花的香味能使人镇静,熏衣草则有助于人安眠。
5、笑疗法
洛杉矶的一家医院对每个出院病人则作了每天笑15分钟的医嘱。还有一些疗养院则让老年人定时看一本幽默小说、连环漫画,或看一出喜剧或卓别林的电影。当幽默能够使有心理障碍的病人露出笑容时,往往就是精神开始好转的信号。大笑能降血压、助消化,还能驱除焦虑情绪及胸中的闷气。
以上简单的介绍了老年人出现抑郁症要怎么治疗,老年人出现抑郁症可以在日常生活中让老年人多散心,多旅游等等,这对老年人是非常不错的。
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