老人保证心理健康 远离抑郁疾病

一个人的心态要好，生活才能有精神和活力，老年人虽然年纪已经大了，但是生活依然是可以丰富多彩的，老年人心理要健康，那么老年人的心理健康标准是什么呢？下面就是相关的介绍。

心态对于一个人的影响是非常大的。即使已经步入老年，但是只要保持年轻健康的心态，生活同样会过得丰富多彩。但是我们都知道，长期保持放松愉快的心情是不太可能的，总会有一些生活琐事来烦扰老年人，那么，评判老年人心理健康都有些什么标准呢?

老年人心理健康的评判标准

1.观感正常，对事物的判断无误，记事有序，过目能记，不致丢三忘四。

2.说话条理清楚，回答问题简单明了，富于联想，善举一反三。

3.情感反应适度，情绪不过大起伏，办事严谨有序。遇事冷静，不易冲动，也不抑郁，能经受悲欢波折。

4.始终保持对学习的热情，活到老学到老。把时间精力用于自己的正当业余爱好，才会感到精神愉悦生活充实。

5.广交忘年朋友，乐于助人，人际关系融洽，对人态度和蔼，以诚相交，以礼相待。

6.生活、学习、活动正常，具有适应社会环境变化的能力，以文明为本，自觉遵守社会公德，爱憎分明。

现在更多地老年朋友开始关注自己的精神生活，这是非常好的现象。虽然我们的身体不如年轻时期，但是我们的心态可以一直保持在年轻状态的，生活才会过的更加精彩。

老年人心理如果不健康的话可能会导致自己抑郁的，所以一定要注意好的心态的培养，不然的话抑郁了就会产生一系列的身体健康问题。