老人注意 紧张情绪加速大脑老化

人到了一定的年纪担心的事情就会越来越多，尤其是自己的身体状况，经常在想自己到底还能活多久呀，可千万不要生什么大病之类的，俗话说安享晚年，就是要让自己放松不要去想任何事情，顺其自然的过好自己的生活，经常让自己处于思想不断的紧张状态，反而会引起一些症状的发生。

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美国专家研究发现，紧张情绪会通过影响脑内神经元联系的形成过程，而对大脑功能产生负面影响，从而导致大脑快速老化。

对于每个人来说随着年龄的增长大脑的老化是自然现象，然而如果在压力状态下，大脑老化的速度会加剧。

学者首先将实验鼠分为两组，一组被置于压力激素皮质酮水平较高的环境中，另一组则被置于皮质酮水平较低的环境中。之后，研究人员要求实验鼠完成简单的记忆任务，即在迷宫似的空间内寻找食物。

结果发现，两组相比较而言，第一组实验鼠在找食物的过程中出现了更多错误。实验结束后学者对实验鼠大脑进行研究，结果显示，处在紧张状态下大脑前额叶皮层产生神经元联系的数量较少，而这部分更发达的大脑结构主要负责执行功能，也就是思维和控制行为的作用。

小编提示：研究显示紧张情绪对大脑产生的负面影响可能比之前的研究结果所显示的更大。此外，该影响对年轻人和老年人来说各不相同。年轻人的大脑能够更好地得到保护，而老年人的保护程度却大大减弱。中老年人在生活上应该保持愉快的心情，找一些陶冶情操的事情来打发时间，对身体健康是有益的。