老人的焦虑症可能会引发其他疾病

心态失衡、担忧健康、对社会不信任都让老人的焦虑加重，但是老年人的焦虑是被很多人遗忘的，其实老人的焦虑是很多疾病的导火索，老年人要尽可能的调整自己的焦虑，让自己的心态好起来。

现年70岁的香港独居老人田女士，丈夫早逝，一子一女亦自立成家。本来积极参与义工的她，2006年意外跌伤腰骨神经受损，下半身不时疼痛麻痹，走路吃力。她对此十分担忧，但又无人倾诉，更一度萌生自杀念头。其负面情绪后被家人发现，求诊后证实患广泛焦虑症，经治疗后好转。

高达16%的老人被评估可能患上广泛焦虑症，是一般人的近4倍。患有焦虑症的受访者中，七成表示担忧健康，另外分别有24%及22%的老人担心经济问题和日常起居。专家呼吁老人多外出活动，保持身心愉快，同时呼吁忙碌的家人多关心父母。

老人担心身体，又担忧退休生活，内外夹击下易诱发广泛焦虑症。要多留意老人是否有焦虑症状，例如长期失眠、易倦、无法安静、易发脾气和肌肉绷紧，若出现上述3项或以上病征，便有可能患上广泛焦虑症。

身边老人焦虑的症状其实并不少见，但常常因为家人的忽视而受到掩盖。之所以比年轻人更容易患上焦虑，主要存在三个方面的原因。一是，退休后心态失常。从忙碌的工作环境中转变到无所事事的退休生活，很多老人会伴有无用感、自卑、焦虑、恐慌等心理问题。二是过度担忧健康。很多老人有慢性病，并常年为此担忧紧张，身边如有老朋友去世，更会引发他们的焦虑。三是，对社会、对周围环境或者家人的不信任，也会加剧老年人的焦虑程度。这种情况多发生在儿女经常不在身边或者独居的老人身上。