季节交替 预防感冒动鼻子

气候变化，我们经常会感觉到自己的鼻燥干涩，有时还会出现鼻塞不通的问题，甚至还有一些老年人很容易就患上感冒发烧等常见疾病，想在春夏交替的时候做好预防感冒的措施，下面的中医方法大家可以一试。

鼻外法 用左手或右手拇指、食指，夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻黏液。

鼻内法 用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，黏膜红润，保持正常温度，增加耐寒能力。

点按迎香穴 以左右两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。

点按印堂穴 用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于前额部，当两眉间连线与前正中线之交点处)l2次。也可用两手中指的指腹，一左一右地交替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，能刺激嗅细胞，使嗅觉灵敏。

感冒对于年轻人来说可能不算大病，扛扛就能好起来，但是对于老年人来说可是很危险的，如果不干预会导致各种并发症的出现，所以，希望大家一定要在生活中注意。