盘点治疗老年人失眠先找病因

老年人如果睡眠质量得不到保证，健康指标是会大打折扣。特别是老年人，因为身体机能都在走下坡路，良好的睡眠状态就更显重要了。如果老人长期失眠，不仅原有的健康状态难保，还有可能给自己带来致命危机。专家指出，有些老年人反映说一夜间会醒七八次，有时躺在床上似睡非睡一直到天亮。整日忧心忡忡、精神压抑，这些并非老年人应该具有的正常现象，而是一种病态，是需要治疗的。

老年人失眠有哪些危害

老人长期失眠易加重机体疲倦感，使内心忧郁因素得到激发，令其深陷忧郁状态，甚至出现抑郁症倾向。我们知道，抑郁症对人来说，影响是可大可小的。其次，纤维肌痛、睡眠呼吸暂停症、夜间肌阵挛病等对于老年人来说有着致命性危害的疾病也可因失眠的长期出现而产生或加重。再次，老人长期失眠可导致心脏病的患病风险提高。广州海军医院研究指出，45到65岁的女性每天平均睡不到五小时，比起平均睡八小时的女性，其心脏疾病的罹患率高出了4.5%。

另外，很多人都有这样的感触：夜里睡不着，肚子容易觉得饿，饿了不能不吃东西，所以体重会不知不觉增加。长期下去，很容易造成脂肪堆积、身材肥胖。俗话说“千金难买老来瘦”，一旦老年人过于肥胖，糖尿病、心血管疾病等各种严重危及老年人生命的高发疾病也会逐渐出现。

治疗老年人失眠的最好方法

专家指出，老年人如果是环境、心理因素造成的失眠，则治疗方案主要以心理治疗为主;如与身体疾病有关可采取“BN脑神经介入平衡疗法”，该疗法从患者神经类疾病的源头治疗，透过血脑屏障直接的作用于病源，激活体内疲惫的神经，营养脑细胞，改善大脑兴奋与焦虑过程;有效抑制白细胞介素与中枢神经元上的受体相结合，破坏白细胞介素对中枢神经的侵袭;进而促进神经介质的合成和代谢及中枢神经传导和分裂，保证大脑的正常指挥和运作，通过调节*中枢神经和植物神经系统，消除长期失眠、精神分裂等病症，最后达到标本兼治的疗效。

专家认为，睡眠是每个人必不可少的，而老年人出现失眠也已不再是什么陌生的话题，千万不要为之急躁，及时去正规医院失眠神经科就诊。专家强调，老年人治疗失眠时应该找出原因，先治疗原发疾病，才能治疗好失眠。