预防子宫肌瘤只需4步 20--40岁妇女最容易患上子宫肌瘤的病症，一般患上子宫肌瘤会影响月经不调，腰腹坠涨，脾气暴躁等等，严重会影响生育能力，怎么能防止女性患上子宫肌瘤呢？肿瘤科专家教你几招----预防子宫肌瘤只需4步
预防子宫肌瘤只需4步----日常饮食
目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，合理的选择，避免过多食用。
预防子宫肌瘤只需4步----常到医院定期检查
女性应定期到医院做妇科检查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行无超导自凝无创技术除肌瘤手术治疗。
预防子宫肌瘤只需4步----避免人工流产>>>>>子宫癌早期有哪些不适症状
人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
预防子宫肌瘤只需4步----心情愉快
心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。
最重要的还是最后一点要保持良好的乐观心情，才能对病情有所帮助。在患病的情况下药积极配合医生治疗。
