▲应尽量减少关节的负重和大幅度活动， 以延缓病变的进程。

    ▲肥胖的人，应减轻体重，减少关节的负荷。

    ▲下肢关节有病变时，可用拐杖或手杖，以减轻关节负担。

    ▲发作期应遵医嘱服用消炎镇痛药，尽量饭后服用；关节局部可采用湿热敷。

    ▲病变的关节应用护套保护。

    ▲注意天气变化，避免潮湿受冷。