1.原料：鸡蛋3个    益母草30    桑寄生30    薏苡仁20     百合15    陈皮10   冰糖适量

    制备：鸡蛋先煮熟去壳， 再和其它用料放入锅内，武火煮滚，然后用文火煲1小时。

    最后放入冰糖。去渣、饮汤吃蛋。

    2.原料：猪瘦肉500    黑木耳50    菊花30    赤小豆20    白果10粒(去壳)

    制备：将全部用料放入锅内，武火煮滚，然后用文火煲1小时。