突发的危急心血管疾病只要掌握最佳抢救时间， 病人就一定会得到及时抢救，因此病人和其家人要学会自救，从而更好保障自己的生命。

高血压的急救护理：

　　当患者在家出现剧烈头疼伴恶心呕吐，常是血压突然升高，应立即让病人卧床休息。

　　家里如有血压表的应测量患者血压，观测心率。

　　当患者出现呼吸困难、紫绀，这是高血压引起左心室心力衰竭所致，应立即给予舒适的半坐卧位，家里备有氧气的要及时给予氧气吸入。

休克的急救护理：

　　应将休克病人的下肢与上身均抬高３０度，使呼吸运动接近于生理状态，并有助于下肢静脉回流。

　　休克病人因其周围循环衰竭，体温低于正常，四肢厥冷，应盖被保暖，但不宜用热水袋加温，因为致烫伤和周围血管扩张而加重休克。

　　家里备有氧气的要及时给予氧气吸入。