进入四月份以来， 广州平均气温升幅加大，比三月明显升高了4摄氏度，平均气温达22摄氏度，已到春季平均气温的最高上限。伴随着湿热天气，各种病菌、病毒更加活跃，易侵入人体，请注意饮食卫生，少吃油腻的食物。

　　笼罩羊城近半个月的雾气终于散去，又见到了明媚的阳光。在潮湿的天气里，我们体内也吸入不少湿气，广东省第二中医院中医科主任吕雄建议市民：此时可用健脾、祛湿的药材煲汤食用，以祛除体内的湿气。

　　由于春天各类植物都生长开花，空气中花粉等颗粒大量增多，容易会导致过敏性眼病的发生或复发。典型的眼病是春季卡他性结膜炎，此病患者往往每年春季或春夏之交复发。此外，青光眼、病毒性角膜炎也常在春季复发。

　　春天人的情绪容易激动，会使眼压升高。青光眼患者如出现视力继续下降，经常有虹视、头眼胀痛、偏头痛、鼻根发酸等情况，表示其眼压没有得到良好控制，应在医生的指导下增加药量或采用其他治疗方法。此类患者应注意不要在短时间内大量饮水，避免在过暗环境中用眼，保持大便通畅。平时应保持乐观、平和的心态，切忌急躁和情绪波动。

　　而病毒性眼病除诱因感染外，还有因春天食用水果蔬菜较少而导致的“上火”。发病后眼睑疼痛，局部皮肤潮红，起粟粒状丘疹，继之迅速变为小水疱，常成串分布，严重者会造成角膜损害，出现明显的畏光灼痛、热泪不止等症状。预防病毒性眼病复发，平时应注意多锻炼身体，提高机体抵抗力。日常生活中应多食用新鲜水果、蔬菜，多饮水，保证睡眠充足。