很多女性都爱好运动，特别是年轻女性更是热衷于各种锻炼。然而，女性机体的生理特点决定了其不能像男子那样过度运动。特别是一些少女，性器官尚在发育，生殖机能亦在完善之中，锻炼不当会患成年妇女所常见的妇科病，特别是女性在经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流人盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成内含咖啡色液体的囊肿，俗称“卵巢巧克力囊肿”。
得了巧克力囊肿以后，患者常出现渐进性加剧的痛经，还常引起不孕。所以，月经期从事大运动量的锻炼是不合时宜的。
很多女性都爱好运动，特别是年轻女性更是热衷于各种锻炼。然而，女性机体的生理特点决定了其不能像男子那样过度运动。特别是一些少女，性器官尚在发育，生殖机能亦在完善之中，锻炼不当会患成年妇女所常见的妇科病，特别是女性在经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流人盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成内含咖啡色液体的囊肿，俗称“卵巢巧克力囊肿”。
得了巧克力囊肿以后，患者常出现渐进性加剧的痛经，还常引起不孕。所以，月经期从事大运动量的锻炼是不合时宜的。