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怎样预防胆结石病?

文发布者:程东源来源:

 
预防胆结石病的发生,要注意以下几点:
 
①注意饮食。食物以清淡为宜,少食油腻和炸、烤食物。

②保持大便畅通。六腑以通为用,肝胆湿热,大便秘结时,症状加重,保持大便畅通很重要。

③要改变静坐生活方式,多走动,多运动。

④要养性。心情不畅的人,可引发或加重此病,要做到心胸宽阔,精神舒畅。 

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