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血压控制日常手册
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| 高血压. 甜瓜和酸奶矿物质钾的含量较高，有助于控制血压。一项对2600人进行跟踪研究的结果表明，每天吃含1克钾的食物，如一个土豆、一只大香蕉和226克牛奶，五星期后血压可下降4个毫米汞柱。 化验后发现，血液中维生素C含量越高的人，其动脉的血压越低。这些研究人员认 |
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冬季，孕妈妈需注意血压变化
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| 冬季是妊娠高血压综合症（妊高症）的高发季节。妊高症的临床表现：高血压、蛋白尿、浮肿、严重时出现抽搐等。孕妈妈需要注意的是： 诱发因素： 精神过分紧张或受刺激致使中枢神经系统功能紊乱者； 寒冷季节或气温变化过大，特别是气压升高时； 年轻初孕妇或高龄初产妇 |
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高血压的“防护网”
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| 高血压病是一种因血管神经调节障碍而引起的一种动脉压力升高的慢性疾病，它最大的危害在于对全身血管造成长期超极限的压力，导致血管的脆性损伤。那些血管的破裂、堵塞，各种心脑血管疾� ⑸霾 ⒀鄣准膊 ⑸窬低臣膊〉榷伎赡苡筛哐共∫穑梢运蹈哐共∈堑贾轮欣 |
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降压药物与调节生活方式相配合
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| 与生活方式有一定的关系。现已证明食盐过多，肥胖者更易得高血压，因此得了高血压病除了吃药外，还应调节生活方式即采用非药物治疗。 高血压的非药物治疗包括减轻体重、改变膳食结构、限制饮食及运动四个方面。 首先，超重和肥胖是血压升高的危险因素，判断自己体重是 |
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ω-3脂肪酸对血压、血小板具有有益的作用
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| 摘要：许多研究人员的研究结果表明，-3脂肪酸可能对血压、内皮细胞和血小板功能具有有益作用。 几位研究人员在星期一弗吉尼亚Reston召开的美国心脏病协会会议上报告他们的研究结果，表明-3脂肪酸可能对血压、内皮细胞和血小板功能具有有益作用。 马里兰州约翰霍普金斯 |
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高血压程度不同锻炼各异
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| 高血压分为原发性和继发性压两大类。原发性高血压是由于动脉血管硬化，血管运动中枢神经调节异常所造成的，多与遗传有关。继发性高血压病可由糖尿� ⑸霾 ⒛诜置诘燃膊』蛞┪锏母弊饔玫纫稹＜谭⑿愿哐共∪耍枋硬∏榫龆ǚ癫渭釉硕Ｊ紫龋踩谝弧Ｒ懦形薏渭 |
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