年龄(岁) 睡眠时间(小时)
2—3个月 20—18
4—6个月 18—16
7—12个月 16—15
1—4 15—13
4—7 12(含午睡)
7—12 11—10(含午睡)
12—15 10—9(含午睡)
16—30 9—8(含午睡)
31—60 8—7(含午睡)
61—70 9(含午睡)
71—90 10(含午睡、小睡、瞌睡)
90以上 10—12(含午睡、小睡、瞌睡)