近年来 ,临床经常出现因小儿反复感冒而就诊者 ,有的一个月内就患病 2次 ,每遇着凉就咽痛、咳嗽 ,甚至发烧、呕吐等。时好时犯 ,让家长十分担心。
(一 )是否缺乏维生素 :小儿由于偏食、厌食或喂养不当等原因 ,常有维生素摄入不足 ,尤其是维生素Ｃ和维生素Ｅ不足 ,这样易引起感冒。维生素Ｃ有抗病毒作用 ,不足时则抗病毒能力减弱 ;维生素Ｅ不足导致小儿中性粒细胞的吞噬、杀菌及趋化作用机能不足而易感染。维生素Ａ缺乏可致鼻咽及支气管粘膜抵抗力下降。维生素缺乏者可多食用新鲜蔬菜、水果和五谷杂粮。
(二 )是否缺乏锌 :小儿缺锌常常引起厌食症 ,长期厌食又会造成营养摄入不足 ,导致营养不良 ,出现贫血及免疫功能下降 ,故易感冒。缺锌幼儿应提倡母乳喂养 ,养成良好的饮食习惯 ,多食用含锌丰富的食物 ,如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等 ,必要时可用 1%的硫酸锌糖浆口服治疗。
(三 )是否缺乏钙 :小儿喂养不当 ,尤其是人工喂养 ,由于热量摄入过多 ,添加辅食不当或户外活动少 ,室内光线不足等原因 ,均可造成小儿缺钙乃至患佝偻病。佝偻病常常是小儿肺炎的“同伙”。据统计 :小儿肺炎伴有佝偻病者占38%,小儿易感冒或肺炎屡治不愈常是佝偻病在作祟。缺钙者应尽量多食含钙食物 ,如豆制品、鱼虾、蛋、海带、骨头汤等 ,必要时服钙片和鱼肝油 ,另外 ,家长应经常带孩子到户外活动 ,晒太阳 ,这对城市小儿更有必要。
(四 )查外因 :室内通风不良 ,由于室内氧气相对不足 ,或室内过热、干燥 ,造成小儿呼吸道粘膜防御功能下降 ,病毒或细菌会乘虚而入 ,即在小儿机体抵抗能力下降时就会发生感冒。尤其是冬春 ,白天和夜间温差较大 ,气温过低时小儿衣服如穿得过少 ,再缺少户外活动 ,小儿防御功能减弱 ,一旦有个“风吹草动” ,就易感冒。另外 ,小儿睡眠时室内空气对流 ,尤其是头、足部受凉也可能易感冒的原因。