哪些因素可以作为大家预防肥胖的参考
将下表中各项积分加起采，可以作为大家预防肥胖发生的参考。
无论是在国内，还是在国外，单纯性肥胖症的治疗都是一个非常棘手的问题。引起肥胖的病因虽然复杂，但直接起因都与长期能量过剩有关。因此，在对肥胖症患者进行治疗的时候，首先要强调的第一点，就是对患者饮食量
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│ 好发因素 积分 │ 好发因素 积分 │
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│父母双方或一方肥胖 3 │喜食甜食和油炸食物 1 │
│直系亲属中隐患有糖尿病、 │本人婴幼儿期臂经出现肥胖 2 │
│冠心病的患者 1 │症状 │
│ 有吃零食、夜宵嗜好 1 │喜欢喝酒，尤其是啤酒 1 │
│ 缺乏运动，喜欢睡觉 1 │ │
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当自己的积分累积达到6分以上(含6分)时，就应该警惕，你可能有发生肥胖的倾向。应该采取一些必要的预防措施，如加强体育运动、减少食物中的能量摄取等。