1、偏食行为
为摄食行为障碍，偏食某些食品如：甜品、油炸食品、肥肉、巧克力等。使营养素不能均衡地供给，造成肥胖。偏食也是儿童肥胖的主要原因，在肥胖儿童中有偏食行为的大约占44.24%，与心理需要障碍和行为障碍有关。
2、代食行为
指早餐不进食，用午餐来补充，致使一次摄食过量，促使胰岛素分泌突击增加。导致能量过剩，脂肪合成增加，贮存在体内。
3、快食行为
进食速度比一般人快。俗称吃饭如"狼吞虎咽"。进食速度快就会促进摄入过多的食物，因为在进餐后15 ~ 20分钟，大脑内的饱食中枢才会发出停止进食的反馈信号，进食速度快的人往往在反馈信号发出之前已经食入大量的食物，使饥饿中枢经常处于兴奋状态，要增加食量才能有饱感，这样就造成其热量明显高于其它正常饮食量所提供的热量，久而久之造成热量过剩。
4、吃零食行为
某些肥胖儿童喜食零食，尤其像巧克力或休闲食品等高热量食品，自我控制力差，日久造成肥胖。
5、孤僻、不合群
这属于行为障碍、社交困难。因为儿童及青少年期的合群性与合作性对于正常心理、生理发育至关重要。肥胖儿童怕被人耻笑，愿意独处，往往难于结交同龄伙伴，不能与同学、伙伴友好相处，害怕与人接触，而宁愿独自呆在家中。由于常呆在家中活动少，闲来无事吃零食，更加易发生和加重肥胖。
6、自卑感
肥胖儿童常成为被同龄儿童欺侮的对象，而不能与周围人正常交往，因此就会感到与周围人格格不入，距离越来越大，心理学上称为社交困难。
7、运动惰性行为
肥胖儿童由于肥胖而不愿运动，另一方面由于肥胖儿在体力、耐力、运动、灵活度等方面均低于正常儿童，肥胖青少年也是如此，因此就更加不愿意运动。体能消耗少也是肥胖的重要原因之一。