南京市妇幼保健院妇产科专家阚延静主任为“非典”时期的“准妈妈”开出了10个“处方”。
一、到医院产前检查时戴上口罩，陪护人员不要多，以免交叉感染
二、平时家庭、单位需消毒时，可请孕妇离开10分钟左右，开窗空气流通时要注意保暖，预防感冒
三、到户外散步时不用戴口罩以免有缺氧感觉，但不要到人多的地方，流动的空气对孕妇是安全的，外出回来要用流动水洗手
四、没有必要服中药预防“非典”，因为目前防非典的中药都是多种药物煎制而成，是否对胎儿有影响尚无研究
五、过度恐慌会使自身抵抗力下降，造成胎儿宫内缺氧甚至引起早产，故保持良好的心态、心情舒畅是非常重要的
六、可在家中备一支口表自行测体温，体温在37．5℃以下的不属于发烧
七、要有充足的睡眠、合理的饮食，多吃水果增加维生素C、A、E的吸收，并且要细嚼慢咽，因为唾液可杀灭大量细菌
八、尽量穿长袖上装和长裤以减少皮肤对外的裸露，减少细菌吸附在皮肤上的机会
九、注意饮食卫生，防治消化道疾病，消化道也是非典传播的主要途径之一
十、来自疫区的孕妇如果暂无产科疾患，建议在家隔离14天以上再到医院检查，如有与非典疑似病人接触史的孕妇，一旦出现发热、咳嗽现象请立即到发热门诊就诊。