痛苦的咳嗽时你该食用点什么

 咳嗽是一种让自己心烦更让身边人心烦的毛病，自己本身由于咳嗽引发的身体各方面不适，身边的亲朋好友还要被咳嗽声所惊扰，夜晚也经常搞得大家睡不好觉，除了我们平时常见的药物以外，其实还有很多食疗方法可以治愈咳嗽，今天就给大家介绍一些：

1.巧治肺痈咳嗽——鲜梨贝母蒸

材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。

适用于清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈,症见胸痛，寒战，咳嗽，发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

2. 巧治肺虚久咳——冰糖燕窝粥

材料：燕窝10克,大米100克,冰糖50克

做法：大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

适用于滋阴润肺,止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。

3. 巧治肺阴咳嗽——燕窝梨炖熟

材料：燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克

做法：白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。

适用于养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。

4. 巧治多痰咳嗽——萝卜胡椒

材料：萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片

做法：加水共煎30分钟，日饮汤2次。

适用于下气消痰，治咳嗽痰多。

5.巧治肺热咳嗽——豆浆

材料：黄豆

做法：黄豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

适用于健脾宽中,燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。

不知道以上的方法是否适合您的病症，希望可以帮助您及您身边的的朋友减轻由咳嗽引发的痛苦，祝您身体健康。