宝宝感冒了应该吃什么食物？

核心提示: 对于小宝宝来说他们非常容易受到外界的侵害一些病菌的入侵而引起一些疾病，如果一旦发生感冒，家长应该怎么办?除了适当根据宝宝的症状进行治疗外，饮食上也要注意，多吃一些有利的食物，对感冒的康复也有帮助。

小宝宝感冒后是可出现不少症状的，如咳嗽，腹泻，鼻塞等，因此对于宝宝感冒的现象，在饮食上要注意针对具体情况来选择合适的食物，而且感冒类型不同的，适合的食物也是不一样的，下面来给各位宝妈介绍一下，针对不同情况的感冒要如何来选择食物。

宝宝如果是属于风寒感冒的，那么宝妈可选择一些姜糖饮来缓解宝宝症状，可取适量生姜，切成丝后入水丁中，用开水冲泡，然后盖上盖子泡五分钟，再加入红糖即可让宝宝饮服，服后盖被出汗，可缓解感冒症状。

如宝宝感冒后出现腹泻现象的，那么可做点山药蛋黄粥给宝宝吃，用生山药(干)适量，研成细粉后用温水调成糊状，然后煮开加两个熟的蛋黄调匀让宝宝空腹服食，可治宝宝感冒着凉引起的腹泻。

宝宝感冒后咳嗽是难免的，因此为缓解宝宝感冒咳嗽的症大半夜，那么宝妈也可配合食疗来调治的，如：

1、橘皮粥：鲜橘皮 适量，洗好后切丝，然后加适量的大米一起加水煮成粥服食，可止咳。

2、薏仁粥：薏苡仁 ，粳米，各适量，加水煮粥，可常服。

3、川贝冰糖梨：川贝粉 ，大梨 ，冰糖，各适量，梨去皮后并挖去梨心，然后在梨中塞入川贝粉、冰糖 ，放蒸锅中蒸熟服食即可。

4、银耳粥：银耳 ，粳米 ，冰糖，各适量。先把银耳加水煮，到六成熟时再入米一起煮成粥，然后加冰糖化掉即可盛出食用。

对于宝宝感冒现象，当然也是需要适当的采取一些药物来治疗的，如宝宝属风寒型感冒的，治疗就要以辛温散寒、发汗解表为主，可以选择保婴丹、小儿感冒颗粒、 小儿金丹等。如果是风热感冒的，治疗要以 辛凉解表，清肺透邪为主。可选择双黄连口服液、 牛磺酸颗粒、保婴丹等治疗。

上面就是一些适合宝宝感冒作为食疗食用调治的一些食物，希望能提供一些有用的指导作用，对孩子护理用药一定要谨慎，宝妈也要注意让宝宝多喝水，多吃一些富含维生素的深绿色、橙绿色的蔬果，以增加抗病能力。