慢性支气管炎病人有哪些预防保健

也会有很多的人都让疾病给折磨着的，但这会给人们带来一些麻烦的，尤其是在患上了慢性的支气管炎病人们是需要有自己的见解的，在了解到了这些问题后病人们更是要积极的注意预防，那么，慢性支气管炎病人有哪些预防保健?下面就和专家解答吧。

一、主动咳嗽，改善呼吸道清除能力

慢性支气管炎病人呼吸道自我清除痰液的能力减弱，这是引起炎症反复发生的重要原因。主动咳嗽是良策，患者应于每天早晚选择一处空气清新之地作深呼吸。深吸气时双臂慢慢抬起，呼气时突然咳嗽，同时放下双臂，咳出痰液。如此反复作10次，每次深呼吸之后作几次正常呼吸。

二、加强呼吸运动，积极预防并发症

呼吸锻炼也是一种值得推荐的运动方式。医学研究显示，只要坚持呼吸锻炼，大多数病人可长期保持较为正常的呼吸功能，发展成肺气肿或肺原性心脏病的可能性大大减少。

通过对疾病出现后的预防的了解，大家应该注意保护自己的身体了。只有身体健康，才能更好地把工作做好。如果您患有疾病，一定要及时治疗，让身体早日康复。