老年人怎么抵抗肺炎的侵袭

一般身体素质不好的人就比较容易患上疾病的，所以我们大家更是要多了解和注意了，尤其是老年人患上了肺炎也是要注意抵抗这种疾病，在牢记了这些疾病更是要注意它的侵害带来的影响，那么，老年人怎么抵抗肺炎的侵袭?下面和专家一起解答吧。

据统计，肺炎已成为80岁以上老人死亡的第一病因。由于老年人心、肺、肾等重要脏器功能衰退，免疫功能低下，极易患呼吸道感染继发肺炎。如果有高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等慢性病，心肾功能衰退速度明显加快，不及中年人的一半，甚至1/3。在这种情况下，一旦有风吹草动，感染了肺炎，便可迅速出现心力衰竭。所以，老年性肺炎死亡率极高。

预防老年性肺炎很关键。冬季是老年性肺炎发病率最高的季节，所以老年人要注意防寒保暖，预防受凉感冒。如患了上呼吸道感染，要及时彻底地进行抗感染治疗，以防发展成肺炎。患慢性病，尤其是合并呼吸道疾病的老人，要积极治疗，还可以定期注射肺炎疫苗。另外，老年人应适量、合理地锻炼身体，使机体逐渐适应天气冷热变化。居室要经常通风换气，保持空气清新。还要养成良好的生活习惯，平日多吃一些营养高、易于消化的食物，多饮水，以利痰液稀释排出，不吸烟、不酗酒，尽量少去人声嘈杂、空气污浊的公共场所。

以上就是老年人怎么抵抗疾病的侵袭的介绍。提示：晚上睡觉前，用热水充分泡泡手和脚，也要养成好的生活习惯，在积极选择合理的预防办法。