讲讲引发鼾症的主要原因

通过调查研究发现，鼾症不仅会影响睡眠，而且还给人们的健康带来了不同程度的破坏，可以说是生活中的隐性的杀手。然而，很多人都不认为它这是一种病态的表现，而仅是不好的生活习惯而已。为此，今天就为大家讲讲引发鼾症的主要原因，希望能对大家有所帮助。

一、身材肥胖

原因分析：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放， 因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流 并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。

二、舌头肥大

原因分析：尽管有的*形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。

三、鼻部异常

原因分析：呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。 还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打鼾。

四、呼吸暂停

原因分析：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，有时会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得 很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。它的成因与鼻腔、舌部、咽喉等处的病变和生理异常有关，与其他原因引起的打鼾相比，此种程度要更严重。

五、心血管病变

原因分析：打鼾与心血管疾病似乎有天然的联系。原因在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。当然，还有 原本既有高血压又有习惯性打鼾者，容易由于鼾症而诱发高血压。

温馨提示：由于该病对*的伤害很大，因此在日常生活中一定要加强自身锻炼，养成良好的睡眠习惯，远离鼾症的发生。出现了此病后，应该注意检查项目，同时，注意自己睡眠的环境，要通风。