预防老年性肺炎的常见办法

也是会有很多老年人是会患上一些疾病的，这我们大家更是要全面的了解，尤其是对于肺炎的出现也是会影响其中的健康，而多了解这些问题更是要选择好方法，多注意后在及时处理，那么，预防老年性肺炎的常见办法?下面具体的解答吧。

一、防寒保暖：

实践证明，感冒是冬春之交老年肺炎的重要诱因。由于此时天气还较冷，做好防寒保暖、避免受凉感冒对预防疾病的发生是至关重要的。如患了上呼吸道感染，要及时彻底地进行抗感染治疗，以防发展成肺炎。患慢性病尤其是合并呼吸道疾病的老人，要积极治疗和防患于未然。

二、合理饮食：

在冬春之交，老年人的日常膳食仍以“温”、“补”为主， 宜吃一些高热量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到荤素搭配，色香味俱全，以增加营养，增强抵抗疾病的能力。

三、讲究心理卫生：

临床实践多次证明，许多疾病的发生、发展和恶化，与人的心理状态息息相关。冬季则是自然界阴盛阳衰之季。老年人应该避免忧郁、焦虑、紧张等不良因素的刺激，保持情绪乐观、精神愉快，这不仅是预防老年肺炎必不可少的，而且也是老年人保健养生的灵丹妙药。

四、通风换气：

一般说来,冬春季天气还比较寒冷,人们为了御寒而将门、窗紧闭起来，再加上取暖设施的使用，致使室内的空气干燥、污浊，极易引起老年呼吸道疾病。因此，在控制室内温度同时，应注意保持室内整洁、空气流通和湿度调节。

五、适量运动：

防治老年性肺炎，必要的体育锻炼也是必需的。老人应在力所能及的情况下坚持每天锻炼，这对增强对疾病的抵抗能力是大有裨益的。

当然，对于已患有老年性肺炎的病人要在医生的指导下服药治疗。

上述是专家对于疾病出现的预防方法，相信人们都有了发现，同时也提醒人们要积极的选择好的方法，多注意正确的预防以后还是要及时治疗。