你知道预防慢性支气管炎该怎么做

现在也是会有很多慢性的疾病出现，如果人们没有能及时的发现其照成的影响也是较大的，这我们大家当然也就需要及时的来发现慢性支气管炎的到来，一旦患上病人们要积极的做好预防，那么，你知道预防慢性支气管炎该怎么做?下面我们就来了解一下。

腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2～3次，每次10～20分钟。

预防感冒：注意个人保护，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。避免感冒，能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。

做好环境保护：避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响，以免诱发慢性支气管炎。

饮食调摄：饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。

以上就是预防疾病该怎么做的相关介绍。支其实疾病的预防措施还有很多，广大的朋友应该多加了解，尽早做好防范措施。在进行有效的治疗。