具体讲解如何预防慢性支气管炎

现在社会当中有很多的城市，空气严重污染，会使身体比较差的人出现咳嗽，那么对于这种长期的咳嗽，如果不及时的治疗，就要引起人们的注意，他很有可能会患上慢性支气管炎。所以我们来看一下，如何预防慢性支气管炎的讲解，希望会对我们有所帮助。

1、健康饮食

虽然现在人们的日常饮食越来越丰富，想吃什么都可以吃到，但人们的饮食平衡确被打破了。营养不平衡的话，某些重要营养元素的缺乏也容易造成免疫功能的低下从而为疾病的出现创造有利条件。

2、注意保暖

人们发现这种疾病往往是产生于天气严寒的冬季或是昼夜温差较大的时节，有些人对于环境变化的适应能力比较差，不注意保暖的话，寒冷的空气对于呼吸道造成的刺激就很可能引起呼吸道损伤。所以大家一定要根据天气情况来做好保暖，避免环境因素的威胁。

3、养成好习惯

大家在平日里也要养成一个良好的生活习惯，拒绝烟酒、熬夜等陋习，每天再忙也要抽出一些时间进行体育锻炼，每晚要保障充足的睡眠时间以及良好的睡眠质量。良好的生活习惯也有助于增强体质从而避免多种疾病发作。

慢性支气管炎的护理措施进行介绍：

1.症状的观察和护理

(1)咳嗽、咳痰：仔细观察咳嗽的性质，出现的时间和节律;观察痰液的性质、颜色、气味和量，并正确留取痰标本以便送化验室检测。鼓励病人有效地咳嗽、咳痰，有痰不易排出时，有条件时可使用超声雾化吸入，无条件时，可根据医嘱服用化痰药物，以稀释痰液，便于咳出。同时，还可采取体位引流等措施排痰。

(2)喘：病人主诉喘憋加重，呼吸费力，不能平卧，此时应采取半卧位并给予吸氧，正确调节吸氧流量。

2.一般护理

室内保持空气流通、新鲜，冬季应有取暖设备，避免病人受凉感冒，以加重病情。饮食上给予高蛋白、高热量、高维生素、易消化的食物，若食欲欠佳，可给予半流或流质饮食，注意食物的色香味，并鼓励病人多饮水，每日至少饮3000m1。

3.健康教育

帮助病人加强身体的耐寒锻炼，气候变化时注意衣服的增减，避免受凉，耐寒锻炼需从夏季开始，先用手按摩面部，后用冷水浸毛巾拧干后擦头面部，渐及四肢。体质好、耐受力强者，可全身大面积冷水摩擦，持续到9月份，以后继续用冷水摩擦面颈部，最低限度冬季也要用冷水洗鼻部，以提高耐寒能力，预防和减少本病的发作。同时，应避免 尘埃和煤烟对呼吸道的刺激、有吸烟嗜好应戒除。

4.药物治疗的观察和护理

此类疾病最主要是控制感染，应按照医嘱针对致病菌的类别和药物敏感性合理应用抗生素，严密观察病人的体温及病情变化，耐心倾听病人的主诉。在药物治疗的同时，应注意营养支持，注意痰液的稀化和引流，这是缓解气道阻塞，有效控制感染的必要条件。

以上具体介绍了慢性支气管炎患者的饮食习惯，一定不要太咸，否则会对呼吸道产生一定的刺激。你一定要尽量的补充蛋白质以及高热量的食物，要进行一定的补充。饮食习惯很重要，平常要多喝水。患有慢性支气管炎的患者，一定要注重自己的饮食习惯合理均衡的补充营养。