慢性支气管哮喘如何保健有效

慢性支气管哮喘如何保健?慢性支气管哮喘的发生让患者承受了不小的负担，损害大家的身体和精神，想要规避疾病危害，大家一定要找到适合自己的治疗方法，还要知道慢性支气管哮喘如何保健，以规避不必要麻烦的发生，那么慢性支气管哮喘如何保健呢?

慢性支气管哮喘如何保健:

1.体育锻炼对本病患者大有好处，病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。

2.内衣以纯棉织品为适宜，要求光滑、柔和平整。应避免穿化学纤维或深色衣服。衣服不宜过紧，注意宽松。

3.忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激，可以加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘。

4.多吃含有维生素a、c及钙质的食物。

5.常喝咖啡，咖啡因相当于使用氨茶碱的标准用量，因而咖啡对支气管哮喘患者有益。

6.多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品。据自己平日身体状况，针对性地选择食物，消化功能不好的人要少食多餐。

7.哮喘病人房间内不宜布置花草、地毯等容易引起过敏的东西，室内空气流通、新鲜温湿度适宜。吸入激素注意携带并坚持长期用药，不可随意停药，尽量回避过敏源。

慢性支气管哮喘如何保健?上述几方面是专家给出的分析，要求得到大家的重视和关注，当然慢性支气管哮喘危害十分广泛，想要彻底降低疾病危害的发生，大家在把握了慢性支气管哮喘如何保健之后，还一定要积极咨询相关专家的建议。