预防肺炎人们不妨喝点绿茶

人们对于患上的肺部疾病也不怎么陌生，我们大家也是要抓住细节进行了解，尤其是患上肺炎有很多事情要多注意了，了解这些问题之后患者更是要选择一些方法，多注意了正确的预防是重要的，那么，预防肺炎人们不妨喝点绿茶?下面一起解答吧。

专家指出，肺炎的患者往往免疫力较低，机体抵御外界有害病菌侵害的能力较弱。因此增强体质，提高自身的免疫力，是预防肺炎的有效途径。因此，除了采取锻炼身体的方法之外，对高危人群进行肺炎疫苗的接种也是可以起到很好效果的。

此外，营养不足会令儿童的总体免疫力降低，因为要使免疫系统正常发挥作用，机体必须摄入足够的蛋白质和能量。因此在生活中，应该加强身体营养的补充，多吃果蔬，多补充水分和维生素C等。

温馨提醒：预防疾病比什么都重要，看完以上的预防方法后，相信大家都能够积极的预防。预防疾病是时候还要积极的治疗各种感冒，而且要治疗的彻底，这样*的免疫力才不会下降。