认识鼾症疾病的引发原因

生活当中会有很多的人出现鼾症的症状，此病的出现带给患者较多的不便，也会波及他们平时的生活，鼾症的发病因素极为复杂，朋友们要深入的了解相关的知识才可以，那么有哪些因素能诱发鼾症的出现呢，在这里为朋友们介绍一下吧。

鼾症的病因：

(一)REM睡眠，代谢和脑活动增强。除了眼肌和膈肌外，肋间肌、吸气肌和上气道肌肉等骨骼肌张力均受到明显抑制，心率、血压均不规则，对低氧和高C02刺激的通气反应均明显减弱，睡眠唤醒反应也明显迟钝。REM睡眠通常持续20～30m，每90～120m重复一次。

(二)NREM睡眠，代谢和脑活动减少，脑电图(EEG)可见弥漫性慢波。心率倾向慢而规则，通气量略减少，PaC02可升高0.27～0.4kPa(2～3mmHg)。吸入低氧或高C02气体可触发睡眠唤醒反应。NREM通常持续70～100m，正常人睡眠先出现NREM，与REM交替。每夜REM睡眠约占总睡眠时间的20%～25%，NREM则占75%～80%。

(三)睡眠对上气道和胸廓肌肉的影响，正常呼吸时要求呼吸肌肉收缩高度协调。上气道肌肉具有一定基础张力保持气道开放。每次膈肌收缩前，神经放电引起上气道肌肉收缩。颏舌肌收缩牵动舌头向前固定咽壁，进一步保持上气道开放和抵抗吸气时咽腔内负压对上气道的陷闭作用。随后肋间肌收缩稳定胸壁，膈肌收缩产生胸腔负压完成吸气。

正常NREM睡眠时相，上气道肌肉的基础张力降低，上气道口径缩小，气道阻力增加，但上气道肌肉的放电时相和肋间肌的节律性收缩保持完整。REM睡眠时，上气道肌肉，肋间肌和大部分骨骼肌的基础张力进一步受到抑制。咽部肌张力降低可造成上气道吸气时陷闭。颏舌肌的基础张力减退可引起舌根向后移位和气道狭窄。肋间肌张力减退可导致吸气时胸壁不稳定，产生胸腹矛盾运动。在REM睡眠时相，上气道和肋间肌的吸气时相放电还可受到抑制，膈肌收缩后胸腔负压增加时，加重了上气道陷闭倾向和胸壁不稳定。此外，REM睡眠时相，睡眠唤醒和对外界的刺激反应大部分受到抑制，更易发生无效或阻塞性通气。

鼾症的预防：

1、预防感冒，有过敏性鼻炎的患者，在急性发作期，可滴麻黄素等鼻粘膜收缩剂，以保持鼻气道通畅。侧卧位睡眠，少数睡眠呼吸暂停综合征患者的睡眠呼吸暂停只在仰卧位睡眠时出现，侧卧位甚至俯卧位睡眠时消失，即使病情较重的睡眠呼吸暂停综合征患者，侧卧位睡眠也会使病情有所改善。但由于睡眠习惯或是夜间反复憋气而频频翻身，保持侧卧位的睡姿常有困难，需经过特别的训练才行，较为简单的办法就是在背上或颈部缝制一高尔夫球或网球。有的还应用一种电子发声器，一旦仰卧位睡眠时，即发生声音，但这些方法都是通过唤醒或引起患者不适而调整体位，可能会影响患者的睡眠。

2、戒酒及禁服镇静、安眠药物，饮酒及服用镇静、安眠药物都可以加重睡眠呼吸暂停，应尽量避免饮酒及服用安眠药物，但有些患者戒十分困难，或者因为有其他疾病必须服用某些有镇静作用的药物，我们的经验是可以同时加用治疗睡眠呼吸暂停的其他手段，如持续气道正压通气，此时呼吸机的压力设定可以稍偏高。戒烟，可减轻吸烟对上气道粘膜的刺激，减轻气道水肿。心得安等药物，是治疗心脏病、控制高血压的常用药物，可加重睡眠呼吸暂停，必要时可征求专科医生的意见，换用其他疗效相同而副作用少的药物。鼾症，虽然给我们的日常生活带来了许多不便之处，但是如果我们平时注意养成好的生活习惯，疾病是不容易来侵犯我们身体的。

朋友们了解这些知识之后，认识了鼾症的主要发病因素有哪些了，鼾症给患者带来了较严重的伤害，而且会带给他们极多的困扰，因此我们要深入了解一些关于鼾症的知识，需要避开此病的病因，注意发病后及早的去进行治疗。