鼾症的预防保健措施主要有哪些

鼾症的预防保健措施是很多人关注的，生活中打鼾不是什么稀奇的事，很多人也不以为然，其实这是不对的，打鼾是一种病，大家得关注，得重视，并且得采取合理的办法治疗，那么鼾症的预防保健措施包括哪些呢?以下就是专家给出的具体分析，我们详细把握一番。

调查显示，我国成年人鼾症的患病率高达28.4%，儿童为5%。成年人群中以40-60岁年龄段居多。高患病率和我国人口基数决定了我国鼾症患者数量的巨大，患病率之高和被诊断患者比例之低已经成为我国鼾症临床工作面临的主要矛盾。问题的根源主要是认识不足和重视不够，普通人群不知道什么是鼾症，不知道鼾症的巨大危害，更可悲的是许多医生对鼾症的知识非常匮乏，致使众多患者得不到明确诊断。

我国目前虽然有许多医院开展了矫治鼾症的临床业务，但是治疗手段和程序尚不规范，学科间缺乏必要的协调与合作，致使大量的鼾症患者没有得到规范的诊治。从而使人们产生鼾症治愈率低、复发率高的认识。一些患者没有经过必要的睡眠监测检查就仓促进行手术，更有许多单位无视睡眠监测检查结果，即使舌根后方及下气道的阻塞，为了经济利益也盲目进行悬雍垂腭咽成形术，既增加了患者的经济负担，也没有减轻患者的痛苦。

首先要提高认识，要使更多的人知道治疗鼾症在于预防和解除鼾症对全身多系统、多脏器的损害以及对生活与健康质量的严重影响。鼾症是高血压、冠心病、肺心病和脑卒中等心脑血管疾病的独立危险因素，还损害内分泌代谢、神经、泌尿生殖、消化和血液多个系统，造成患者抑郁、焦虑、认知功能、免疫功能、代谢功能和性功能等异常和与嗜睡相关的恶性交通及生产事故。

上述是对鼾症的预防保健措施做出的分析，专家指出鼾症是一个关系到我国广大人群生活和生命健康的重大问题。因此，要对社会与群众进行广泛持续的宣教工作，要唤起民众了解鼾症，重点是对鼾症多系统多器官损害的了解，及早开展预防，才能够免受疾病的折磨。