支气管扩张护理保健措施

支气管扩张疾病对于我们来说是不可言说的噩梦，该疾病不仅严重的危害到我们的健康，甚至给我们的正常生活都带来影响，很多人长期被该疾病所困扰，由于该疾病不稳定，经常反复发作，下面我们一起看看该疾病的护理保健工作。

支气管扩张的护理保健措施：

1天冷应注意保暖，避免受凉感冒。

2 戒烟，避免接触烟雾及刺激性气体。

3 痰量多时宜采取体位引流(如病变支气管在下叶的采取头低脚高势)，每日2～3次，每次约15分钟。

4咯血时应轻轻将血咳出，切忌屏住咳嗽以窒息。

5抗菌药物应在医师指导下使用，不要自己滥用或长期使用。

6 急性期应注意休息，缓解期可作呼吸操和适当的全身体育锻炼，以增强机体抵抗力和免疫力。

7 多食蛋、肉、鱼、奶和新鲜蔬菜、瓜果类食物。

饮食保健

①给高热量、高蛋白、低脂肪易消化饮食，如运动内脏(肝、肾、肺)、瘦肉、牛羊肉、家禽、蛋类、牛乳和豆制品等。

②多吃富含维生素A、C的蔬菜，如大白菜、萝卜、苋菜、番茄、甜椒、卷心菜、菠菜、蓬蒿菜、黄瓜、冬瓜等。

③多吃梨、柑、桔、西瓜、荔枝等水果。

④多吃开水或茶水，每日6-8杯。

⑤忌酒、辛辣咸肥腻食物。

运动保健

①练内养功、香功、太极拳，每日2次，每次15-20分钟。

②医疗步行，慢跑、球类运动等。

③起落呼吸操：两脚分开同肩宽，全身放松，两臂微屈，手指分开，经前下方举过头，同时吸气，继而两腿下蹲，同时两臂由上沿头胸前方落到体侧，成自然下垂姿势，每次20下，每日2次。