日常生活中能够防止肺炎的食物

随着人们生活和工作压力的越来越大，导致患上肺炎的患者也越来越多，患上这种疾病后患者除积极进行治疗外，在生活饮食上对其进行保养也能很好的防治这种疾病。下面我们就请专家为我们介绍一下，日常生活中能够防止肺炎的食物。

①多吃高蛋白营养丰富食物如瘦肉、牛肉、羊肉、猪肝、蛋类、家禽、鲜鱼、黄鳝、虾、牛奶及豆制品等。

②主食用米饭、大米粥、馒头、包子、馄饨、挂面等。

③多吃瓜果，如西瓜、梨、苹果、桔子、柑、葡萄、荸荠等。

肺炎属急性热病，消耗*正气，影响脏腑功能，易于导致消化功能降低，食物应以高营养、清淡、易消化为宜，不要吃大鱼、大肉、过于油腻之品，以免中焦受遏，运化不利，营养反而不足。油腻之品大多性属温热，可以生内热，湿滞为痰，不利于肺气的早日康复。

辛辣食品性质温热，易化热伤津，而肺炎又属热病，两热相加，犹如负薪救火，使病情加重。所以，肺炎患者在膳食中不应加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等调味品。

酒也属辛热之品，可刺激咽喉及气管，引起局部充血水肿，肺炎患者应禁用。

水果要适量也要选择品种：肺炎患者适量的多饮水和进食水果对疾病的康复是有利的。多数水果对本病有益，但不宜吃甘温的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助热生痰。即使是一些寒性水果，也非多多益善。如果过量的吃一些寒凉性质的水果，可损伤到脾胃的阳气，有碍运化功能，不利于疾病的康复。

吸烟是对肺炎的发生是有一定的影响的呢

人们常说：病从口入，肺炎的病因也是如此。但我们同样也能让病从口出，肺炎的治疗如果能配合去肺火、化痪平喘的食疗，其效果会很不错。

烟是许多男性朋友的忠实伙伴，不高兴时，吸两口，高兴时，也来两口。烟虽然能缓解暂时的疲劳，放松心情，但从长远意义上来说，它是危害人类健康的罪魁损首。尤其对肺炎患者来说，戒烟是必须的。烟吸来容易，戒掉难。

许多人都缺少持之以恒的精神，不妨试试这样的办法，每当想吸烟时，就幻想一下，姻是多么的可怕，它可使肺脏变黑，导致死亡。

肺炎患者要多食瓜果，高蛋白营养丰富的食物，主食要以米饭，馒头等面食为主。患者还要禁食辛辣刺激性食物，禁食油腻性食物，禁食易生痰的水果，多喝水，饮食清淡，戒烟戒酒等。只有这样患者才能在日常生活中对肺炎进行防治。