有效缓解宝宝咳嗽流鼻涕的的方法

感冒是大家平时在生活中比较常见的，尤其是宝宝的抵抗力差，更容易遭到病毒的入侵，宝宝感冒后通常会出现咳嗽流鼻涕的症状，这些症状也让宝宝饱受折磨，下面我们来学习一下，可以有效缓解宝宝咳嗽流鼻涕的的方法。

1、为宝宝洗个蒸气浴，家长可以先在浴室里打开热水，让整个空间充满蒸汽，然后让宝宝在这样的情况下呆上10分钟，或者是为宝宝洗个热水澡，这样可以有效的帮助宝宝缓解鼻子，流鼻涕的症状，家长要注意，记得要带宝宝洗完澡之后，及时的添加衣物进行保暖。

2、在季节转换的时期，宝宝是最容易出现感冒，咳嗽等症状的，家长应该在家里常备一些的感冒冲剂，如果孩子的病情并不是特别严重，可以给宝宝服用小儿感冒冲剂，帮助宝宝进行治疗，同时还应该做好孩子的保暖工作，并及时的补充水分。

3、如果宝宝经常出现咳嗽，流鼻涕的情况，家长还可以用开水冲适量的蜂蜜给宝宝喝，这不仅可以帮助宝宝起到止咳的作用，还有助于提高宝宝的睡眠质量，很多的研究都表明，蜂蜜水的止咳效果有时候比糖浆的效果更好，但是小于一岁的宝宝尽量不要用这种方法。

4、家长还可以用红糖生姜和葱白煮水，然后让宝宝趁热喝下后睡觉，如果孩子有出汗的症状的话，家长一定要及时地帮助宝宝去掉汗水，对于病情比较轻的孩子，服用1到2次就可以治愈，若是病情比较严重的话，家长可以在孩子的脚掌心敷蒜泥。

给大家介绍了几种缓解宝宝咳嗽流鼻涕的方法，你学会了吗？宝宝们没有对疾病的认识，这就辛苦了各位父母，多关注孩子的健康，同时避免让孩子到人多密集的地方去，注意保持室内通风，多喝水，注意防寒保暖，做到预防宝宝感冒。