长期打鼾对身体有伤害吗

打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，相信大家都应该不陌生吧， 30%以上的人睡觉时都会打鼾，有的人认为打鼾代表着睡眠质量好，声音越响代表睡眠越好，可实际是这样吗.并不是，打鼾其实是一种病，知道并及时治疗的人并不多，那它对我们的*危害大吗

成人鼾症的危害有具体以下四种，您应该提高重视

①打鼾对心血管系统的损害：

打鼾对心血管系统的损害最为明显，打鼾是高血压、冠心病的独立危险因素，导致心绞痛、心肌梗塞、心衰、心律失常和夜间猝死。

②打鼾对睡眠呼吸暂停对脑血管和中枢神经系统损害：

因脑动脉硬化，血液粘度增高，低氧时血小板聚集性增强，加之脑血流缓慢，易发生夜间缺血性脑中风。夜间血压升高易出现脑出血。96%的老年打鼾患者有不同程度的痴呆，认为是与呼吸暂停，严重低氧血症导致大脑半球特别是皮层和皮层下功能的损害有关。

③睡眠呼吸暂停对肾及呼吸系统的损害：

呼吸中枢和呼吸肌功能失调，肺通气功能下降，出现严重呼吸困难症状和体征，打鼾者肺功能、肺动脉高压与血中氧气和二氧化碳含量显著相关。长期肺动脉高压可引起右心室肥厚从而导致肺心病。鼾者64%出现蛋白尿,80%以清蛋白为主。长期致肾病综合症。

④打鼾对内分泌和性功能影响：

因呼吸暂停、低氧导致肝糖原释放增多、糖的无氧酵解增多、胰岛素抗体增多、肥胖等使胰岛功能相对不足等可引起糖代谢紊乱，糖耐量降低，从而发生非胰岛素依赖型糖尿病。患者睡眠质量较差，有效睡眠减少，缺氧 ，使大脑皮层功能受到抑制，导致困倦、乏力、白天嗜睡，严重时驾车时常因打瞌睡而出现车祸，可造成严重的自身和他人伤亡，给社会带来很大危害。

打鼾不仅影响自己的睡眠，也妨碍了别人的休息，通过上面的介绍，相信大家应该都了解打鼾的危害了吧，在这里提醒大家生活中一定要注意，及时治疗才能减少打鼾带来的危害。