出现流感如何进行调节

大家在日常生活中需要注意流感的出现，当这种情况出现之后，还会造成患者身体乏力，而且会出现咳嗽，有很多的感冒症状，我们需要尽早了解。大家需要注意流感的出现，一定要注意其中的调理方法，出现流感如何进行调节？

（1）选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

（2）饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

（3）保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

（4）多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

（5）饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。流感有哪些治疗方法呢？

①一般及对症治疗：呼吸道隔离1周，戴口罩，多饮水。高热时酌情服用APC等解热镇痛药，小用退热灵1支射肛。有脱水者可适当补液。合并细菌感染时酌情选用抗生素。

②抗病毒治疗：甲型流行性感冒早期用金刚烷胺效果。金刚烷胺或甲基金刚烷胺100mg，每日2次，口服。病毒唑对各型流行性感冒均有疗效，以5mg/ml溶液滴鼻，并同时口含片剂2mg，每2小时1次，热退弱后改每天4次，连续2天。据观察治疗24小时后有73%患者体温下降，也可采用一干扰素气雾剂治疗小儿流行性感冒，退热效果明显，2日后体温正常者达93.5%。

③中药治疗：清热感冒冲剂、银翘解毒片、桑菊感冒片、感冒清、抗病毒自服液等均可减轻症状、缩短病程。也可口服黄水煎服。

平时大家需要注意流感的出现，一定要注意合理的营养饮食，并且在日常生活中，要注意调理方法，平时，应该注意疾病的一些治疗方式，要合理进行饮食，并且要少吃一些油腻的食物，并且要做到少量多餐，有效缓解疾病，平时大家需要尽早调理。