如何预防哮喘效果最好
哮喘是一种很常见的疾病,这种疾病发生以后,给患者带来的伤害是非常大的,而且哮喘这种疾病的引起原因也是非常复杂的,所以大家平时一定要多了解这种疾病的相关知识,才能更好的做好预防,那么如何预防哮喘效果最好?
哮喘该如何预防效果最好呢
1、弄清引起发作的致敏源。据临床调查,常见的致敏因素有灰尘、花粉、霉菌及尘螨等,有些食物如鱼、虾、蟹等也是重要的致敏源。因此,患儿的家长应密切关注孩子的生活、饮食习惯,寻找引起过敏性哮喘的致敏因素,尽量避免与致敏物质接触,这是预防过敏性哮喘的有效措施。
2、避免接触和远离哮喘诱发因素。比较常见的过敏性哮喘诱发因素有:狗、猫或其他动物;感冒或流感;树、草类和杂草的花粉;尘土;螨或霉菌(螨【译】:节肢动物的一类,体形微小,寄居在人或动物体上,吸血液,能染疾病);香水、油漆、喷雾剂或其他有浓烈气味的东西;香烟、燃烧木柴及纸等物质的烟雾;天气变化或非常冷的空气;空气污染;大哭大笑或大声叫喊;家长和患者应检查以上哪项会触发哮喘症状,查出后就应避免接触或远离或控制,达到预防目的。
3、患者本人在冬天尽量不要穿羽绒服、盖羽绒被,宜穿棉织品,且要求面料光滑、柔软平整,衣服不宜过紧,要注意气候变化,根据自身体质随时增添衣服。哮喘病人应尽量避开过敏源。同时,应适当控制含常见致敏原的食品,如牛奶、花生,以及含有异体蛋白的食品,如鸡蛋、鱼虾等。
4、进入春季,老人和儿童过敏性哮喘疾病呈多发趋势。哮喘病人除了要注意保暖、预防感冒、加强锻炼外,还要适当多吃一些高热量的食物,如羊肉、狗肉等。由于冬天昼夜温差大,容易引起感冒,而感冒是诱发或重哮喘的一个重要因素。冷空气的突然刺激,也可直接引起气管痉挛,诱发气喘。因此,患过敏性哮喘的病人穿着要适宜温春天要注意保暖,避免受凉感冒以及冷空气刺激。
5、哮喘患者应尽量不去人群拥挤的公共场所,如商店、影剧院等地,避免感冒交叉感染。遇风沙、扬尘天气,要减少外出。对花粉及植物过敏者家中尽量不要养花、鸟和宠物,不要铺地毯,不要使用新家具,不使用羊毛或化纤类卧具等。尽量不要去花园及植物园。
通过以上文章内容的介绍,大家应该对预防哮喘这种疾病的措施都有了更多了解,希望大家了解到哮喘这种疾病的预防措施以后,平时在生活中冬季尽量的不要穿羽绒服盖羽绒被,尽量的穿一些棉质和盖一些棉质的棉被,同时也要适当的做一些高热量的食物。
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