秋冬季预防幼儿上呼吸道感染

秋冬季预防幼儿上呼吸道感染


1．积极锻炼身体，增强小儿体质。增加户外活动，帮助小儿利用自然环境锻炼身体。阳光照射*后，可使全身温暖，加快血液循环，有利于氧气和营养物质吸收及二氧化碳和废物的排出，增强抵抗力。
2．避免发病诱因，应根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多，小儿出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。
3．避免交叉感染。在寒冬季节，尽量不要到公共场所去，少乘公共汽车。因为人口稠密的地方空气污浊，便于病毒和细菌繁殖、传播，儿童吸入病原体浓度高的空气，容易患病。成人注意戒烟，室内直经常通风换气。
4. 勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
5. 多喝水：特别在秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，*鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
6. 合理膳食。应注意食品品种多样化，多吃蔬菜、水果等，不宜偏食。还要注意避免食入热量过高、蛋白质及脂肪含量过多的食品。
7. 患了上呼吸道感染后主要是对症治疗。要注意休息，多饮开水，高热时吃流质和容易消化的食物。高热可用物理降温方法，如冷毛巾敷前额，也可用小儿退热药。因多数是由病毒引起的，一般不必使用抗生素，有继发性细菌感染时才用抗生素治疗。