上呼吸道感染食疗方法哪些比较好

上呼吸道感染食疗方法是什么?这是值得大家把握的，大家知道上呼吸道感染是危害比较大的疾病，损害患者身心健康，想要避免疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，尤其要知道上呼吸道感染食疗方法，正确的食疗才能抵制疾病危害的发生。

上呼吸道感染食疗方法:

健脾益气法：

山药八宝粥：怀山药、炙黄芪、党参、莲子、麦芽、茯苓、薏苡仁各10g，大枣(去核)5枚，粳米100g，加水煮粥，去黄芪和党参的药渣，加砂糖适量。

四君饼：党参、白术各20g，茯苓30g，木香6g，共研细末，加入面粉和少许盐，烤制成饼。

益肺固表法：

可选黄芪10g，防风、甘草各6g，研细末，与适量面粉和匀，制成各种面食，如面条、水饺或烙饼等。

化痰消积法：适于痰积内蕴患儿，症见饮食稍有不当即外感，常见痰多，舌苔厚腻。可用萝卜粥或山楂粥。

萝卜粥：白萝卜200g(切小块)，半夏6g，茯苓、白术、陈皮各10g，水煎1小时，取汁1000ml，加粳米100g，熬粥，白糖适量，每日1次。可健脾燥湿，下气化痰，消积宽中。

山楂粥：山楂10g，谷芽、麦芽、神曲各6g，茯苓10g，水煎30分钟，取汁1000ml，加粳米100g熬粥，白糖适量，每日1次。

上述几方面是专家对上呼吸道感染食疗方法做出的分析，希望带给大家一些好的帮助，当然上呼吸道感染危害极大，想要彻底降低疾病危害的发生，大家在把握了上呼吸道感染食疗方法之后，还需积极咨询相关专家的建议。